Kolem 95% veškerého fluóru v těle se nachází v kostech a zubech. Je důležitý pro tvorbu silných a tvrdých kostí a pro zdravé zuby. Snižuje náklonnost zubní skloviny k jejímu porušení kyselinami a bakteriemi (snižuje kazivost zubů). Z těchto důvodů mají některé zubní pasty záměrně zvýšený obsah sloučenin fluóru (fluorid sodný, fluorofosforečnany). I když je fluór pro naše tělo potřebný i v jeho případě platí, všeho s mírou.