Meduňka lékařská (Melissa officinalis L.)

Vysoce medonosná trvalka z čeledi hluchavkovitých, dorůstající výšky 0,5 – 1 metr. Ze šupinatého oddenku vyrůstá větvená a hustě listnatá lodyha. Spodní listy jsou vstřícné, dlouze řapíkaté, mají vejčitý tvar a okraj vroubkovitě pilovitý. Horní listy mají jen krátký řapík a jsou téměř klínovité. Za listem vyrůstá květ (podobný hluchavce), který má bílou, světle růžovou nebo světlounce modrou barvu. Meduňce se daří na slunných a sušších místech, je zimovzdorná a velice vytrvalá, kvete od června do července. Plody jsou tvrdky. Všechny rostlinné části mají příjemnou citrónovou vůni. Rostlina pochází z východního Středomoří. Jen stěží ji najdeme ve volné přírodě, je zahrádkovou bylinou. U nás i v jiných zemích je pěstována průmyslově.

Užívanou částí je list (Folium melissae) a nať (Herba melissae).

Meduňka se sbírá v červnu a v červenci v odpoledních hodinách za suchého, chladného počasí před obdobím květu. Nejúčinnější jsou mladé vršky rostliny. V době plného rozvití květu listy nevoní již tak příjemně. Sušení ve stínu musí probíhat poměrně rychle, aby nedošlo k zapaření a zhnědnutí. Při umělém sušení začínáme při teplotě 30°C a zvolna zvyšujeme na 40°C. Droga má citrónovou vůni jako čerstvá bylina a kořenitou chuť. Sušená meduňka se nedá dlouho skladovat, neboť velmi rychle ztrácí aroma.

Meduňka obsahuje:

silici až 0,1%
třísloviny
hořčiny
organické kyseliny
flavonoidy

Meduňka působí jako sedativum, takže se používá při stavech úzkosti a nespavosti. Večerní šálek meduňkového čaje zaručeně zajistí dobrý spánek.

Jedná se o naprosto neškodnou bylinu, kterou je možno užívat i dlouhodobě. Čaj je vhodný i pro nastávající nebo kojící maminky.

V kosmetice se užívá jako přísada do bylinných směsí k výrobě výtažků pro posilující koupele a do přípravků určených pro mastnou pleť a mastné vlasy. Přidává se do většiny bylinných pleťových masek, dodává pleti svěžest.

Léčivé účinky meduňky lékařské:

upravuje srdeční činnost - uklidňující prostředek při bušení srdce, srdečních neurózách
tiší bolesti
posiluje nervy, odstraňuje neurózy
tlumí křeče žaludku
upravuje krevní oběh
uklidňuje trávicí ústrojí, pomáhá při střevních a žaludečních katarech
odstraňuje nadýmání, zabraňuje tvorbě plynů
zvyšuje sekreci žluče
pomáhá při migrénách
snižuje krevní tlak
zpomaluje tep
odstraňuje nechutenství
pomáhá při bolestivé menstruaci