Nálev (čaj) z mateřídoušky obecné - nejen při nespavosti

Mateřídouška obsahuje mimo jiné silice, v nichž jsou obsažené látky s dezinfekčním účinkem. Používá se k léčbě horních cest dýchacích, jako je suchý kašel, zápal plic nebo zánět průdušek. Dezinfikuje zažívací ústrojí a ústní dutinu, pomáhá při kolikách, plynatosti a zánětech v krku. Má pozitivní účinky při bolestech hlavy, nervových slabostech, závratích a nespavosti.

Nálev z mateřídoušky pro vnitřní použití

Příprava:

3 lžičky sušené natě zalijeme 1/4 l vroucí vody, můžeme použít i čerstvou bylinu, ale ve větším množství.
Necháme louhovat cca 15 minut.
Čaj pijeme vlažný, a to 2 - 3 šálky denně. Vhodný je při poruchách trávicího ústrojí nebo při bolestech hlavy, nervových slabostech, závratích a nespavosti.
Pokud sladíme, použijeme pouze med.

Sdílet na: