Křenová kašička proti nachlazení a chřipce

Ingredience:

• čerstvý křen - kořen
• 1/2 citrónu

Postu přípravy:

• Křen omyjeme, oloupeme a nastrouháme na jemném struhadle.
• Do misky si vymačkáme šťávu z citrónu a smícháme s 1 - 2 lžícemi křenu.
• Výsledná konzistence by měla připomínat hořčici.
• I když křenová kašička vydrží v lednici 4 až 7 dní, je lepší dělat si ji vždy čerstvou.

Křenovou kašičku podáváme 2x denně a to tak, že polovinu až necelou kávovou lžičku kašičky chvíli požvýkáme a teprve pak polkneme. Povalování kašičky v ústech je důležité proto, aby příslušné látky působily na sliznici a uvolnily hleny. Poté nějakou chvíli nejíme, ani nepijeme.

Zahleněné tělo snáší kašičku bez problémů. Pokud však po aplikaci křenové kašičky začnete pociťovat nevolnost, znamená to, že už se tělo hlenů zbavilo a s kůrou je vhodné přestat.