Jarní očistná citronová kůra

Kůra na očistu jater a žlučníku není nijak drastická, trvá cca 4 – 5 měsíců. Při této kůře není nutná dieta, je však vhodné, a to minimálně prvních 14 dní, odepřít si kávu a alkohol. Dále pak po celou dobu očistné kůry je třeba vynechat veškeré smažené pokrmy.

Každé ráno nalačno užijte bezprostředně po sobě:

1 ½ lžíce olivového oleje
1 lžíci citronové šťávy – citron je třeba užívat ředěný, tj. vymačkanou citronovou šťávu nalijte do sklenice teplé vody. Brzy budete odměněni čistou a zářící kůží, neboť tato kombinace pročišťuje organismus od toxinů a odpadních látek. Pokud budete užívat plody nebo šťávu z citrusových plodů, je vhodné vypláchnout si vždy ústa čistou vodou. Kyselina citronová ničí zubní sklovinu.
½ lžíce medu
První jídlo by mělo následovat nejdříve po ¼ hodině.

Očistnou kůru je vhodné absolvovat až po konzultaci s lékařem.

Sdílet na: