Zeleninové a ovocné očistné kůry

Během celého života se do našeho těla dostávají špatným ovzduším, stravou a dalšími negativními vlivy toxické látky, které se v organismu usazují. Snižují tak funkci jednotlivých orgánů, navenek jsou projevy různé od bolestí hlavy, únavu, až po celkové vyčerpání organismu. V případě, že budete celoživotně dodržovat zdravý životní styl, dokáže se tělo z větší části očistit od škodlivých látek samo. Jsou však faktory spojené s dnešní civilizací, mezi než patří například i stres, které nás ohrožují a kterým se jen těžko vyhneme. Je proto vhodné držet se dávných zvyků našich předků a občas zařadit do jídelníčku očistnou kůru.

obrázek ke článku Zeleninové a ovocné očistné kůry

Aby byla dlouhodobá očistná kůra bezpečná, měla by probíhat pod dohledem odborného lékaře.

Krátkodobou očistnou kůru trvající 1 – 4 dny v měsíci si můžete naordinovat sami. Lze se řídit například i fázemi Měsíce, kdy v době ustupujícího Měsíce dochází k lepšímu vylučování všech škodlivin z těla ven.

U nemocných lidí dochází v této fázi Měsíce i k mnoha zdravotním těžkostem (zánětům žil, revmatizmu, křečím, bolestem v nohách, vodnatelnosti a různým kožním nemocem), jako důsledku očisty organismu přes kůži. V této době je vhodné se více pohybovat, věnovat se různým sportům nebo rychlejší chůzi.

Možné příznaky zanesení organismu toxickými látkami:


  • bolesti hlavy
  • únava
  • špatné soustředění
  • nespavost
  • deprese
  • snadné vyčerpání organismu
  • potíže dýchací
  • časté virózy, angíny, rýma, kašel
  • trávicí potíže (plynatost, pocit plnosti, říhání)
  • bolesti kloubů

I když si od většiny potíží lze částečně ulevit nejrůznějšími léky, příznaky se tak pouze utlumí, ale příčiny se neodstraní!!

Ani potravinové doplňky nedokážou zázraky, neboť neprojdou přes nánosy na střevních stěnách. Tělo je nevstřebá, vycházejí nevyužité ven stolicí.

Pokud rapidně snížíte energetický příjem potravy, začne očišťovací proces celého organismu, kdy se z těla začnou postupně odbourávat škodliviny. Zbytky nestráveného jídla, hleny, bakterie se dostanou z těla ven, střevní mikroflóra se regeneruje, imunita se posiluje a vzrůstá.

Co a jak pročistit:


  • Střeva – jablečná a špenátová šťáva
  • Játra a žlučník – jahodová a rajčatová šťáva, rozmixované zelené fazolky
  • Ledviny – směs šťáv z citrónu, červené řepy, karotky a okurek
  • Klouby - grapefruitová šťáva, okurková šťáva společně se šťávou z karotky
  • Krevní lymfa - šťáva z pomerančů a meruněk
  • Cévy - šťáva z grepů a rajských jablíček
  • Likvidace nežádoucích parazitů a bakterií - česneková šťáva

Další přehled detoxikační (očistných) diet najdete v článku Rozsáhlý přehled redukčních diet.


Sdílet na: Facebook Linkuj.cz Jagg.cz
Přehled komentářů k článku
... doposud nebyl přidán žádný komentář ...
obrázek ke článku Zeleninové a ovocné očistné kůry

Vyhledávání na webu nasevyziva.cz:



 
domácí lékař Domací lékař - alternativní medicína

léčba, prevence, osvědčené postupy našich předků
 
 
Všechny články v aktuální sekci:

 

(c) Naše výživa, 2010-2017 - Provozní podmínky serveru - Použití cookies - Kontakty    Zobrazit verzi: Klasická | Mobilní